Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя огромное множество рецептов, так как территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее воздушными круассанами, и итальянская кухня с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни очень часто применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.